تحقيق درباره دفاع كردن در فوتبال با تصوير

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

تحقيق درباره دفاع كردن در فوتبال با تصوير

دسته بندي : عمومي » گوناگون

فهرست مطالب
دفاع كردن
زير نظر داشتن مهاجم بدون توپ
زير نظر داشتن مهاجم با توپ
تكل
تكل از روبرو:
تكل از طرفين :
اصول دفاع
1- آغاز دفاع :
2- سازماندهي دفاع :
3- محافظت از دروازه :
خط فرضي :
رفتار تاكتيكي دفاع فردي
– تمركز كامل
– جنگيدن در موقعيت 1*1
اهميت استراتژي دفاع در فوتبال
● نكته مهم در مورد سيستم ها
● دفاع وسط
● سوئيپر و ليبرو
● مدافعان كناري
● پيستون ها يا مدافعان بال
شيوه ديوار بتني
براي مقابله با شيوه ديوار بتني دو راه وجود دارد:
شيوه دفاع سوئيسي
WM و وظيفه بازيكنان

دفاع كردن
موقعيت توپدر فوتبالهميشه در حال تغيير است و دفاع ، طبيعتاً راه هايي براي خنثي نمودن حمله در نظر مي گيريد تا توپ به كلي از منطقه خطر دور شود .
دفاع اصولا بايد دو مسئله را در نظر بگيرد : مهاجم با توپ و مهاجم بدون توپ . در بعضي مواقع مهاجم بدون توپ بسيار خطرناك تر از مهاجم با توپ است . ليكن ، دفاع در هر دو صورت بايد هوشيار باشد .

زير نظر داشتن مهاجم بدون توپ
قانون كلي در دفاع اين است كه مدافع هميشه بايد بين دروازه و مهاجم قرار داشته باشد . مدافع بايد ضمن مهار نمودن حريف ، چشمانش تمام مهاجمين بدون توپ حريف را هم زير نظر داشته باشد تا آنها نتوانند از نقاط خالي و خطرناك استفاده كنند .
زير نظر داشتن مهاجم با توپ
وقتي مهاجم پا به توپ به شما نزديك مي شود ، اول از همه چيز خودتان را بين او و دروازه قرار دهيد . سپس چشم هايتان را بر روي توپ مهاجم كاملا متمركز نماييد تا با اولين يورش خود توپ مهاجم را مال خود سازيد .
يك مدافع خوب اول سعي مي كند مهاجم پا به توپ را از مسيرش منحرف كند .
اگر در كنار او حركت مي كنيد با يك تكل ساده بر روي توپ او مي توانيد مانع پيشروي مهاجم گرديد .

اگر شما در مقابل مهاجم قرار گرفتيد ، چند قدمي به عقب برداريد تا بلكه بتوانيد مسير او را براي عبور از خودتان تشخيص دهيد . سپس با يك تكلساده توپ او را مهار نماييد .
هر چه بهتر مهاجم خود را بشناسيد سريع تر مي توانيد او را كنترل نماييد .
اگر مهاجم دريبل زن و با هوش است بايد به او كم نزديك شويد و از دور حركات او را كنترل نماييد . مهاجم ضعيف تر را هم مي توانيد به خوبي با نزديك شدن به وي مهارش نماييد.

دسته بندي: عمومي » گوناگون

تعداد مشاهده:
0
مشاهده

فرمت فايل دانلودي:.docx

فرمت فايل اصلي: Word — docx

تعداد صفحات: 22

حجم فايل:472
كيلوبايت