كردن

تحقيق درباره دفاع كردن در فوتبال با تصوير

تحقيق درباره دفاع كردن در فوتبال با تصوير

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • تحقيق درباره دفاع كردن در فوتبال با تصوير

    دسته بندي : عمومي » گوناگون

    فهرست مطالب
    دفاع كردن
    زير نظر داشتن مهاجم بدون توپ
    زير نظر داشتن مهاجم با توپ
    تكل
    تكل از روبرو:
    تكل از طرفين :
    اصول دفاع
    1- آغاز دفاع :
    2- سازماندهي دفاع :
    3- محافظت از دروازه :
    خط فرضي :
    رفتار تاكتيكي دفاع فردي
    – تمركز كامل
    – جنگيدن در موقعيت 1*1
    اهميت استراتژي دفاع در فوتبال
    ● نكته مهم در مورد سيستم ها
    ● دفاع وسط
    ● سوئيپر و ليبرو
    ● مدافعان كناري
    ● پيستون ها يا مدافعان بال
    شيوه ديوار بتني
    براي مقابله با شيوه ديوار بتني دو راه وجود دارد:
    شيوه دفاع سوئيسي
    WM و وظيفه بازيكنان

    دفاع كردن
    موقعيت توپدر فوتبالهميشه در حال تغيير است و دفاع ، طبيعتاً راه هايي براي خنثي نمودن حمله در نظر مي گيريد تا توپ به كلي از منطقه خطر دور شود .
    دفاع اصولا بايد دو مسئله را در نظر بگيرد : مهاجم با توپ و مهاجم بدون توپ . در بعضي مواقع مهاجم بدون توپ بسيار خطرناك تر از مهاجم با توپ است . ليكن ، دفاع در هر دو صورت بايد هوشيار باشد .

    زير نظر داشتن مهاجم بدون توپ
    قانون كلي در دفاع اين است كه مدافع هميشه بايد بين دروازه و مهاجم قرار داشته باشد . مدافع بايد ضمن مهار نمودن حريف ، چشمانش تمام مهاجمين بدون توپ حريف را هم زير نظر داشته باشد تا آنها نتوانند از نقاط خالي و خطرناك استفاده كنند .
    زير نظر داشتن مهاجم با توپ
    وقتي مهاجم پا به توپ به شما نزديك مي شود ، اول از همه چيز خودتان را بين او و دروازه قرار دهيد . سپس چشم هايتان را بر روي توپ مهاجم كاملا متمركز نماييد تا با اولين يورش خود توپ مهاجم را مال خود سازيد .
    يك مدافع خوب اول سعي مي كند مهاجم پا به توپ را از مسيرش منحرف كند .
    اگر در كنار او حركت مي كنيد با يك تكل ساده بر روي توپ او مي توانيد مانع پيشروي مهاجم گرديد .

    اگر شما در مقابل مهاجم قرار گرفتيد ، چند قدمي به عقب برداريد تا بلكه بتوانيد مسير او را براي عبور از خودتان تشخيص دهيد . سپس با يك تكلساده توپ او را مهار نماييد .
    هر چه بهتر مهاجم خود را بشناسيد سريع تر مي توانيد او را كنترل نماييد .
    اگر مهاجم دريبل زن و با هوش است بايد به او كم نزديك شويد و از دور حركات او را كنترل نماييد . مهاجم ضعيف تر را هم مي توانيد به خوبي با نزديك شدن به وي مهارش نماييد.

    دسته بندي: عمومي » گوناگون

    تعداد مشاهده:
    0
    مشاهده

    فرمت فايل دانلودي:.docx

    فرمت فايل اصلي: Word — docx

    تعداد صفحات: 22

    حجم فايل:472
    كيلوبايت

برچسب ها: تحقيق, درباره, دفاع, كردن, در, فوتبال, با, تصوير,
  • یکشنبه ۱۹ آذر ۹۶ | ۲۲:۳۹
  • ۳۹ بازديد
  • ۰ نظر

پاورپوينت بررسي ارگونومي؛ علم متناسب كردن كار با انسان

پاورپوينت بررسي ارگونومي؛ علم متناسب كردن كار با انسان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

برچسب ها: پاورپوينت, بررسي, ارگونومي؛, علم, متناسب, كردن, كار, با, انسان,
  • یکشنبه ۲۸ آبان ۹۶ | ۰۲:۴۸
  • ۳۷ بازديد
  • ۰ نظر

آموزش صحيح ورزش كردن

آموزش صحيح ورزش كردن

 

 

برچسب ها: آموزش, صحيح, ورزش, كردن,
  • دوشنبه ۰۱ آبان ۹۶ | ۰۸:۱۸
  • ۲۳ بازديد
  • ۰ نظر
جمعه ۰۲ آذر ۰۳

نويسندگان

آرشيو

برچسب ها

محبوب ترين مطالب

تازه ترين مطالب

پربازديدترين مطالب

پيوندها

پربحث ترين مطالب

آخرين نظرات

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۱۰۹,۹۷۳
  • مجموع بازدید ۵۳,۷۹۰
  • بازدید امروز ۸۲
  • بازدید دیروز ۱,۰۵۸
  • مجموع مطالب ۱,۰۴۸
  • مجموع نظرات ۱۱
  • افراد آنلاین ۱۶
مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي